夏季感冒-千萬不可亂吃藥

發布時間:2017-09-27 15:57:31 | 關注:

夏感冒治療:清暑解熱

陳寧介紹,夏天的感冒如果按照冬天感冒一樣用藥,那么治療的效果就不明顯了。因為,很多感冒藥都有發汗、退熱的功效,而暑熱感冒不能靠發汗,而是應該清熱解暑。她建議,出現上述那些夏季感冒的輕微癥狀可以吃些消暑的藥物,如十滴水、人丹、藿香正氣丸。如果感冒病情很嚴重,則應該到醫院治療。熱傷風沒有傳染性,但是可以誘發一些疾病的發作,比如慢性氣管炎、哮喘等。

對于蒸桑拿、蓋厚被子這些手段都是對付冬季感冒的,千萬別用在夏季感冒上。

夏天得了感冒,更要注意去內濕緩解暑熱的癥狀,陳寧介紹像扁豆、綠豆等豆類,西瓜、西紅柿等蔬果都是既解渴又祛暑的好食物。

夏季感冒如何預防?

怎么預防呢?杜保榮說平時可以把薄荷、竹葉、菊花、連翹等當茶喝,長期堅持喝,可以驅散身體內熱,對預防感冒有很好的效果。

另外,預防夏季感冒,關鍵要控制好身體的“小環境”,也就是說既要防暑又要防寒、防風和防濕,特別是很熱、大汗的時候不要快速降溫及用冷水洗頭、沖身,也不能對著冷風直吹,更不要久留在強冷空調房內。

被空調吹感冒的人常常會有頭疼乏力的感覺,這種感覺會延續很長時間,尤其是久居辦公室的人,一旦被空調吹感冒了反而比普通的感冒更難以治好。

空調冷氣導致的感冒為寒包火

空調冷氣導致的感冒一般是在夏季炎熱的時候,這是一種寒包火的感冒,既不完全是風寒的感冒,也有中暑體質的表現。所以,對待這樣由于空調導致的感冒的時候,要和其他類型的感冒區別來對待。空調導致的感冒要首先發汗,想辦法來驅走身體表面的風寒,比如喝一點姜水,然后進行泡湯熱浴或者蓋被子發汗,在出汗以后,再開始清內熱的治療。一般來說,空調導致的感冒出汗時間不宜長,但是一定要有汗發出來。在出了一身的透汗以后,會覺得身體舒適了許多。

此時就需要體內的清熱了,表寒散盡以后,喝一些藿香正氣水,或者荷葉水,或者綠豆湯,就可以清除身體內的火氣了。此時再吃一些感冒藥來配合治療,效果會很好。

夏天午睡吹空調應注意保暖

夏天使用空調是需要注意的,不能將空調溫度降得太低,對于辦公室里的人,常常有趴桌子午睡的習慣,最好是隨手準備一個小毯子,在準備午睡的時候蓋在肩膀上,可以避免空調勁吹導致的感冒。